已报名
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费用
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免费
会员费用
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免费
开始时间
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集合地
上海 浦东新区 请在下方选择自己的上车点
目的地
江苏 苏州 吴中 苏州东山太湖
管理员
上海飞狮户外团建
15026990586
活动介绍
【集合时间/地点 】
第①上车点：世纪大道地铁12号口出来右转公交车站
6:50集合，7:00准时出发
第②上车点：上海体育馆地铁1/4号线2号口出来前方空地
7:20集合，7:30左右车到达，车不等人，请提前到达
第③上车点：中山公园地铁2号线6号出口
7:40集合，7:50左右车到达，车不等人，请提前到达
温馨提示：活动当天迟到者视为自动放弃活动，概不退还所有费用
【白玉枇杷】
五月的东山是枇杷的主场，熟透的枇杷早已伸出围墙之外，圆润饱满，酸甜可口。东山镇是中国四大传统枇杷产区之一，全镇枇杷栽培面积近3万亩，种植户约1.2万户。东山白沙枇杷不仅在群众中“有口皆碑”，近年来更是屡获“国字号”大奖。白玉枇杷是白沙枇杷的品种之一，色泽晶莹、肉厚汁多、甜而不腻，入口即化、汁多核少，堪称枇杷品质的“王中之王”。多次在全国优果评比中获得大奖，占全镇种植面积的80%以上。
枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷以及多种营养元素。具有促进消化、润肺止咳、防止呕吐等功效。
1、促进消化：枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
2、润肺止咳：枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，可用于各种咳嗽。
3、防止呕吐：枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可用于各种呕吐呃逆。
4、减肥：枇杷富含粗纤维及矿物元素，并且含有维生素B1和维生素C，具有很好的减肥功效。
行程安排
【行程安排】
成行人数：20人
穿越方式：穿越
徒步距离：8公里
累计爬升：300米
徒步强度：★★
徒步难度：★★
风景指数：★★★★★
上海-东山-上海
10:30-15:00登山点-橘园-茶园-松林阵阵-莫厘峰顶-寺庙-眺望太湖-树林-茶园-枇杷林【不建议采摘】-太湖边终点
徒步结束后，前往农家乐附近枇杷园采摘东山白玉枇杷。
(以上时间均为大致时间，以当天的实际情况为准，活动中如遇突发情况一律以主领队安排为准，必要时联系客服)
费用说明
【费用包含】
【交通】正规大巴及司机补贴
【领队】活动组织成本及领队薪资补贴
【公共装备】急救包/绳索/GPS/对讲机等
【保险】专业户外运动保险
【其他】魔术头巾/下雨时提供一次性雨衣（用不到则回收）
【枇杷采摘体验】带走3斤【2025年枇杷少更新成采摘畅吃半小时，加带走两斤】
【费用不含】
【餐费】午餐为自带路餐
【其他】个人消费（零食，饮料，门票等）
【建议装备】
【证件】身份证或护照
【服装】徒步鞋或运动鞋、溯溪鞋，排汗快干衣物，不建议穿棉制T恤，牛仔裤，短裤，裙子（休闲海岛行除外）
【装备】帽子，双肩包
【食品】午餐干粮，零食（坚果，巧克力，牛肉干等），饮用水，运动饮料（注意补充电解质）
【选带】登山杖，手套，护膝，头灯，手台，太阳镜，少量现金，自备药品如晕车药，邦迪等，充电宝，纸巾，防蚊花露水/风油精，防晒霜，垃圾袋等
【队员要求】
1. 身体健康，吃苦耐劳，意志坚强
2. 安全意识牢记心中，视个人能力量力而行，如遇不可抗力，宁可放弃，不可逞能
3. 出行在外，有团队精神，相互协助，理解，信任
4. 环保意识， 不乱扔垃圾，做讲文明，有修养的快乐户外人
5. 本活动适合年龄段8-60周岁，有高血压，心脏病史，哮喘，精神疾病等人员不可参与
【报名流程】
1. 公众号内付费报名
2. 报名成功后将会在活动开始前被邀请加入活动微信群，并收到确认短信
【退改规则】
1. 活动出发前3天退出，全额退款
2. 活动出发前48小时退出，退还80%报名费，已定吃住及门票费用全退
3. 活动出发前24-48小时内退出，退还50%报名费，已定吃住及门票费用全退
4. 活动出发前24小时内（含），不接受延期或更改线路，概不退还所有费用
注意事项
免责声明
1. 户外活动属于相约出行，安全第一，活动中个人如有意外组织者只负责提供力所能及的援助，组织者及领队不承担任何责任；
2. 参与者应如实向组织者说明身体情况，如因参与者未如实说明身体状况导致在活动中发生的一切意外后果均自行承担；
3. 活动中听从指挥，发扬团队精神，倡导团结互助的户外理念；
4. 保管好自己的随身物品；如有遗失，组织者不负任何责任。
5. 社会多风险，交友需谨慎；这里是一个户外旅行社交互助平台，提倡交好朋友，但是风险跟识别需要自己掌控；因户外聚会产生的纠纷或纠葛，组织者不负任何责任。
6. 凡报名参与者均视为知晓并认可以上免责声明。
报名须知
1、户外活动属于相约出行，安全第一，活动中个人如有意外组织者只负责提供力所能及的援助，组织者及领队不承担任何责任；参与者应如实向组织者说明身体情况
2、户外活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，要求尊重当地风俗，体现中华传统美德;
3、因为俱乐部多为户外、摄影和深度游线路，操作比较复杂，根据外界天气、交通等各种情况的改变，俱乐部领队有权在大部分会员同意，少数服从多数的情况下，更改活动行程;
4、因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等俱乐部不可抗力原因所引致的额外费用由顾客承担，但是俱乐部会尽力协助大家克服困难。活动前因为俱乐部不可抗力而导致活动取消，俱乐部财务负责退还活动款;
5、在不减少景点的情况下，俱乐部领队有权根据天气、航班、船班等因素调整游览景点的先后顺序;
6、因游客自身原因造成的伤害，无权向俱乐部要求赔偿，如果造成俱乐部或者第三人受到损害的，应当对此予以赔偿；
7、由于部分线路路途相对较为艰辛，各项条件比不上本地，希望参加队员有合理的心理预期。代他人报名者，须准确、及时转告；
8、儿童报价说明，儿童均为不占床、不含门票、不含早餐的价格（如报价另有说明除外）；
9、如果单人报名要求单独住一个房间的，需致电客服确认是否能安排，单房差自理。男女一起报名，如无法同住者请务必在报名时和工作人员说明；
10、凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。
